患者好,病情分析:脑血管堵塞要合理膳食,一日三餐所提供的营养必须满足人体生长、各种生理、体力活动的需要。采取低脂、低盐、低胆固醇、丰富维生素的饮食。少食动物脂肪、甜食、含胆固醇高的食物。多食清淡食物,新鲜蔬菜、水果、豆制品、鱼虾类,要戒烟限酒,要保持心理平衡,不要劳累等。身体若有不适,请及时到医院就诊。
病情分析:日常生活中如何预防心脑血管疾病合理膳食合理膳食是指一日三餐所提供的营养必须满足人体生长、发育和各种生理、体力活动的需要。成年人每日的食谱包括四类食物:一类为奶类:如牛奶、奶酪、含有钙质、蛋白质,可以强健骨骼和牙齿,每日饮250-500毫升牛奶为宜。二类为肉类:包括各种肉类、家禽、水产类及蛋、豆腐,含有蛋白质,促进人体新陈代谢,增强抵抗力,每日约4~6两为宜。三类为蔬菜、水果类:含有丰富的维生素、矿物质和纤维素,增强人体抵抗力,畅通肠胃,每日最少要吃1斤新鲜蔬菜及水果。四类为五谷类:如米、面,含有淀粉物质,主要供应人体的能量,满足日常活动所需,每日约5-8两为宜。
病情分析:脑梗塞多发于50岁以上,患有动脉硬化者,常伴有高血压、冠心病、糖尿病。因此,对患者饮食的指导十分重要。(1)给患者宣教合理膳食的重要性。采取低脂、低盐、低胆固醇、丰富维生素的饮食。少食动物脂肪、甜食、含胆固醇高的食物。多食清淡食物,新鲜蔬菜、水果、豆制品、鱼虾类。(2)鼓励患者多饮水,适当喝茶。注意早晨起床后先喝一杯水后再活动,以减少血液粘稠度,有利于血液循环。(3)指导患者饮食应有规律,勿暴饮暴食或过分饥饿,养成良好的饮食习惯。(4)告之患者应戒烟酒,以免引起血管改变,而致血压升高,不利疾病康复。
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