预防雀斑的食物注意事项是什么？_即问即答

预防雀斑的食物注意事项是什么？ 疾病：提问于 2016-02-23 12:27: 病情描述：

我的脸上以前很白净的，也没有什么斑点，可是最近一个礼拜长了很多的褐色的斑，这些斑的颜色很深，而且斑点主要集中在鼻梁，我后来才知道这些是雀斑，现在来了解下长了雀斑饮食上的注意方面。

回答1
你好，雀斑饮食上需要注意多吃蔬果多喝水，雀斑的形成和体内的毒素也有关系，因此，多吃绿色蔬果蔬菜能促进身体的排毒，同时也要注意对身体的补水，这样也能抑制面部皮肤毒素的堆积，预防雀斑。垃圾食品会导致人体内的新陈代谢出现异常，皮肤方面也会有较为明显的表现。祝你健康！
蔡明钢 副主任医师皮肤性病科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：诊治痤疮、癣病、白癫风、银屑病及皮肌炎、...
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回答3
你好，雀斑患者的食物注意饮食的搭配，含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答2
你好，预防雀斑的食物注意事项：富含维生素c的食物有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。维生素e同样具有氧化还原作用，卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素e。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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