左颈肩疼痛牵扯后背前胸,被诊断为肌筋膜炎,这可能由多种原因引起,如长期姿势不良、肌肉劳损、外伤、寒冷刺激、感染等。 1.长期姿势不良:长时间低头、伏案工作等不良姿势,会使颈部和肩部肌肉持续紧张,易引发肌筋膜炎。应注意保持正确姿势,定时活动颈部和肩部。 2.肌肉劳损:过度使用颈部和肩部肌肉,如重体力劳动、剧烈运动等,导致肌肉疲劳和损伤。需适当休息,避免过度劳累。 3.外伤:颈部和肩部受到外力撞击或扭伤,可能损伤肌肉和筋膜。受伤后要及时处理,注意休息和恢复。 4.寒冷刺激:低温环境会使肌肉和筋膜收缩,血液循环变差。要注意保暖,避免受寒。 5.感染:局部感染,如病毒或细菌感染,也可能引发肌筋膜炎。需积极治疗感染。 肌筋膜炎通过改善生活习惯、适当休息、保暖、物理治疗等方法,多数可以缓解。如果症状严重,应及时就医,在医生指导下进行治疗。

外伤和劳损是肌筋膜炎的主要原因。慢性劳损是最多见的原因之一:肌肉、筋膜受损后发生纤...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
避免劳损,活动较多的关节注意休息。防止潮湿,寒冷受凉,天冷时可用电热毯。纠正不良的...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
保持患处保暖,保证充分的血液循环,避免过度活动。适当休息,口服及外用消炎止痛药物以...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
治疗肌筋膜炎做好三点:休息好,对症治疗,运用好物理疗法。肌筋膜炎的治疗包括保守治疗...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
肌筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应。病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激,可以反...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
外伤和劳损引起的肌筋膜等组织充血,渗出,纤维变性增厚、肥大、粘连和肌键挛缩 。肌筋...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院