肩部拉伤引发左侧肩周炎,导致活动受限,可通过物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗及日常注意事项等综合措施来改善。 1.物理治疗:包括热敷、冷敷、超声波治疗、电疗等,能促进血液循环,缓解疼痛和炎症。 2.药物治疗:口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,减轻疼痛和炎症。也可外用活血止痛膏等。 3.运动康复:进行肩部的伸展、旋转等康复训练,增强肩部肌肉力量和灵活性。 4.中医治疗:针灸、推拿按摩有助于疏通经络、调和气血。 5.日常注意事项:避免肩部过度劳累和受伤,注意保暖,调整睡眠姿势。 总之,肩部拉伤引起的肩周炎需要综合治疗,患者要有耐心和恒心,积极配合治疗,同时注意日常保养,才能逐渐恢复肩部功能。
你描述的症状是肩周炎,只能缓解症状,疾病好转。建议你去针灸理疗科做针灸理疗,结合中药调理。平时要忌生冷寒凉食物,多吃温补性的食物。避风寒。

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李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
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