不孕不育患者饮食方面需注意什么？_即问即答

不孕不育患者饮食方面需注意什么？ 疾病：不孕不育提问于 2016-02-23 07:50: 病情描述：

不孕不育患者饮食方面需注意什么？

回答1
不孕不育患者饮食需注意多吃富锌食品、动物内脏等，还要注意饮食均衡，避免不良饮食。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.富锌食品：豆类、花生、小米等植物食品，以及牡蛎、牛肉等动物性食物富含锌。
2.动物内脏：适量食用可补充胆固醇，对生殖功能有一定帮助，如鸡肝、羊排。
3.蛋白质丰富食物：如鸡蛋、牛奶、鱼肉，能提供身体所需营养。
4.新鲜蔬果：富含维生素和矿物质，如菠菜、苹果，有助于维持身体机能。
5.避免不良饮食：少吃辛辣、油腻、高糖食物，戒烟戒酒。
合理的饮食有助于改善生殖健康，但饮食调整只是辅助，还需综合治疗。
邢卫杰 副主任医师生殖医学中心 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：熟练掌握各种辅助生殖技术，如：促排卵治疗...
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回答2
你好，不孕不育患者在经常食用温补肾阳、温经散寒的食物的同时，要注意营养的全面摄取，例如补充微量元素锌、锰可以促进垂体促性腺激素和促生长激素的分泌，以提高受孕机率等。宜食温补肾阳的食物2、宜食滋阴养血的食物3、宜食增强性功能的食物。
祝隆光 医师性病防治门诊 岳西县疾病预防控制中心 (其他) 擅长：生殖疱疹、尖锐湿疣、艾滋病等性病防治工作
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