髂胫束运动损伤

髂胫束运动损伤

疾病:提问于 2016-02-23 07:12

病情描述:

性别:男年龄:28病史:今年4月份的一次150公里(多为上坡)的自行车骑行活动中左腿膝盖外侧疼痛至今还未完全好,只要骑几公里就会疼!病情描述:老师你好!我是一名自行车爱好者,因为运动损伤而引起的左腿膝盖外侧疼痛,侧卧蹬腿有弹响,平时都不疼,只在骑车几公里后开始疼,骑完车上楼梯也会疼,基本上第二天上楼梯就不疼了,正常走路没事!从网上看的资料好像是髂胫束摩擦综合症!到现在还没上过医院看过,但在家里会做一些物理治疗(拉伸),请问老师,应该怎么治疗!谢谢,老师!
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