你好,抽筋的最常见原因之一是冷刺激。 例如,冬天在寒冷的环境中锻炼,准备不充分,夏天在低水温下游泳容易引起腿部抽筋。 晚上睡觉并没有遮住被子。 小牛的肌肉受到冷刺激。 肌肉持续收缩过快。 在剧烈运动中,整个身体处于紧张状态,腿部肌肉收缩得太快。 松弛时间太短,局部代谢产物乳酸增加,肌肉收缩和松弛难以协调,从而引起腿部肌肉痉挛。 出汗过多。 锻炼时间很长。 运动量大,出汗多,并没有及时补充盐。 体内的液体和电解质大量丢失。 代谢废物积累。 局部血液循环不好,但也容易痉挛。
你好,你的情况属于肌肉无弹性的问题,可能是肌肉衰退导致的原因,建议多参加运动,放宽心态对待就好
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王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
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王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
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王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
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