走路时间长腰难受是什么原因？

走路时间长腰难受，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰部筋膜炎、骨质疏松等原因引起的。 1.腰肌劳损：腰部肌肉长期处于紧张状态，过度劳累，容易导致腰肌劳损。症状为腰部酸痛、胀痛，劳累后加重。治疗以休息、热敷、按摩为主，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。 2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出，压迫神经根，引起腰部疼痛。常伴有下肢放射性疼痛、麻木。治疗包括卧床休息、牵引、理疗，药物如甲钴胺、塞来昔布等。 3.腰椎管狭窄：椎管狭窄导致神经受压，行走时症状加重。表现为间歇性跛行。治疗有保守治疗如药物治疗、物理治疗，严重时需手术。 4.腰部筋膜炎：腰部筋膜的无菌性炎症，与劳损、寒冷等有关。腰部疼痛，肌肉僵硬。可通过休息、物理治疗，药物如美洛昔康、依托考昔等治疗。 5.骨质疏松：骨量减少，骨微结构破坏，易出现腰部疼痛。治疗包括补充钙剂、维生素 D，使用抗骨质疏松药物如阿仑膦酸钠等。 如果走路时间长腰部难受的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确诊断，以便采取合适的治疗措施。

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