1、要定时进食,以维持正常消化活动的节律。在溃疡活动期,宜少食多餐,避免餐间零食和睡前进食。饮食不宜过饱。一旦症状得到控制,应尽快恢复正常饮食规律。进餐时注意细嚼慢咽,咀嚼可增加唾液分泌,后者可稀释和中和胃酸。2、选择营养丰富,易于消化的食物。症状较重时可以面食为主,不习惯面食则以软米饭或米粥代替。蛋白质类食物有中和胃酸作用,可摄取适量脱脂牛奶,宜安排在两餐间饮用,但牛奶中的钙质反过来可刺激胃酸分泌,故不宜多饮。脂肪摄取也应适量。避免食用机械性刺激强的食物如:生、冷、硬、粗纤维多的蔬菜、水果(葱头、韭菜、芹菜等)。避免化学性刺激强的食物如:浓肉汤、咖啡、浓茶和辣椒、醋等调味品。
"我只知道一些基本饮食调理,希望对你有些帮助1、要定时进食,以维持正常消化活动的节律。在溃疡活动期,宜少食多餐,避免餐间零食和睡前进食。饮食不宜过饱。一旦症状得到控制,应尽快恢复正常饮食规律。进餐时注意细嚼慢咽,咀嚼可增加唾液分泌,后者可稀释和中和胃酸。2、选择营养丰富,易于消化的食物。症状较重时可以面食为主,不习惯面食则以软米饭或米粥代替。蛋白质类食物有中和胃酸作用,可摄取适量脱脂牛奶,宜安排在两餐间饮用,但牛奶中的钙质反过来可刺激胃酸分泌,故不宜多饮。脂肪摄取也应适量。避免食用机械性刺激强的食物如:生、冷、硬、粗纤维多的蔬菜、水果(葱头、韭菜、芹菜等)。避免化学性刺激强的食物如:浓肉汤、咖啡、浓茶和辣椒、醋等调味品。"
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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