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请问，吃哪些东西可以美白
疾病：提问于 2016-02-22 14:44 -
病情描述：
皮肤本来挺白的，可是出去旅游一次回来以后发现自己的皮肤特别的黑像这种情况应该怎么办听说多吃一些食物可以在自己赶快把未来请问是不是真的呢？多吃哪些东西呢？需要注意什么事情啊！
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回答1
你好，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内帮您很快的白回来。
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