您好,根据你描述的情况分析,便秘和平时饮食习惯久坐运动量少都有关系,平时多吃粗粮(玉米杂粮)和纤维素高的食物(芹菜)多吃蔬菜水果避免食物过于精细,不吃辛辣的食物禁酒。若是排便困难的时候可以顺时针按摩肚脐周围,也可以用开塞露肛门上药憋3-5分钟之后在排便。
你好,根据你的描述多是绝经期前后所致你好,建议你可以尝试吃中药调理,平时多吃豆制品,注意生活作息要规律,适当运动,对你缓解症状都是有帮助的
你好,根据你描述的症状,这是有关更年期综合征引起的不适症状,是与激素有关的你好,以你现在描述的症状,建议您可以服用一定的激素类药物就是可以的,平时注意饮食,适当锻炼,希望对你有所帮助
你好,根据你说的情况,更年期造成的情绪烦躁不稳。建议:更年期应增加优质蛋白质类食物的摄入,多吃新鲜的瓜果蔬菜等富含维生素的食物,清淡饮食减少油腻、辛辣等刺激性食物的摄入,注意休息避免过度劳累和熬夜,保持乐观的心情,也可以服用中药进行调理。
小孩近视是否需要戴眼镜,是与他自身有关。无论是否佩戴眼镜,近视度数是客观存在的。家...
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
一般来说,复诊的时候医生会根据治疗情况进行调整,弱视眼视力有变时,应及时更换压抑膜...
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
长时间对着电脑工作,要有意识地不时眨眨眼,此外,最好把屏幕的位置调低一些,让眼睛形...
杨晓 副主任医师 中山大学中山眼科中心
孩子看电视时,家长应留意观看距离,建议距离保持在电视对角线长度的7倍以上。同时应敦...
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
可以看电视、看书,建议尽量用弱视眼看,并切忌过度用眼,建议用眼控制在30分钟内。
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心
小孩的配镜治疗与成年人的不一样。小孩视力处于发育期,因此需要进行散瞳,经过医生综合...
林小铭 主任医师 中山大学中山眼科中心