关节僵直了怎么办

关节僵直是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如关节炎、损伤、长期制动、神经问题、肌肉疾病等。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.关节炎：关节炎是导致关节僵直的常见原因之一，如骨关节炎、类风湿关节炎等。患者会有关节疼痛、肿胀、僵直等表现。治疗常使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，以及抗风湿药如甲氨蝶呤等。 2.损伤：关节受到外伤、骨折等损伤后，若恢复不良可能出现僵直。治疗可能需要康复训练、局部热敷等。 3.长期制动：长时间固定关节会使关节活动度下降，导致僵直。此时需逐步进行关节活动锻炼。 4.神经问题：神经系统疾病影响神经传导，可致肌肉无力和关节僵直。治疗重点在于解决神经问题。 5.肌肉疾病：某些肌肉疾病如肌肉萎缩，也可能引发关节僵直。治疗需针对肌肉疾病进行。 关节僵直的原因多样，治疗方法也各不相同。患者应及时就医，明确原因，在医生指导下选择合适的治疗方案，以改善关节功能。

关节痛考虑是关节炎，骨质增生引起的。治疗关节痛的非处方药有以下几种：阿司匹林、布洛芬、萘普生、吲哚美辛和扑热息痛。可以根据医生的诊断，在发生关节痛时，按上述原则选用缓解关节疼痛的非处方药。

病情分析：运动对僵直性脊柱炎病人是非常重要的。对减轻疼痛，保持脊椎活动范围及增进生活品质皆有帮助。运动种类不限，原则上只要能活动关节的运动皆可－如柔软体操、游泳、跳舞...等都是很好的运动。少数不动脊椎的运动（如：自行车)及剧烈碰撞的运动（如拳击）则应避免。维持正确的姿势也很重要，应避免长时间维持一个姿势不动；鼓励病人多做伸展运动及伸张脊椎的运动，以预防脊椎的变形。

运动对僵直性脊柱炎病人是非常重要的。对减轻疼痛，保持脊椎活动范围及增进生活品质皆有帮助。运动种类不限，原则上只要能活动关节的运动皆可－如柔软体操、游泳、跳舞...等都是很好的运动。少数不动脊椎的运动（如：自行车)及剧烈碰撞的运动（如拳击）则应避免。　　维持正确的姿势也很重要，应避免长时间维持一个姿势不动；鼓励病人多做伸展运动及伸张脊椎的运动，以预防脊椎的变形。