您好:便秘是需要慢慢调理的.1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.2.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅4.便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!!
便秘要多喝水,多吃纤维素丰富的食物,改善接触的功能,才能逐步康复。可以用温水坐浴,也可以用开塞露暂时缓解便秘情况,科学饮食才能逐步康复。
你好你的情况可能属于血虚的便秘单纯的应用润肠药物可能不能缓解建议你找老中医调理一下根据自身情况.一般中药中的当归有一定的养血润燥作用应用药物是可以考虑使用.可以试试香丹清牌珂妍胶囊,香丹清牌珂妍胶囊是纯天然的中药提取物,对因肠道堵塞、便秘、胃肠道功能受损等症状有明显疗效,不刺激人体,不产生依赖性,可以放心服用。
你好,便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的,平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话,可以补充一些食物,蜂蜜,香蕉和酸奶,如果得不到改善,建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物,可以帮助排便。见效比较快。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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