意志消沉、记忆力减退等症状原因及应对方法_即问即答

意志消沉、记忆力减退等症状原因及应对方法 疾病：提问于 2016-02-21 23:35: 病情描述：

意志消沉、记忆力减退等症状原因及应对方法

回答1
意志消沉、记忆力减退、注意力不集中、理不清思绪可能由多种因素引起，如不良习惯、疾病、心理问题、营养不良、睡眠不足等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.不良习惯：长期手淫可能导致身体虚弱，出现此类症状。应戒除不良习惯，保持良好生活方式。
2.疾病因素：某些内分泌疾病、神经系统疾病也可能引发。需进行相关检查，明确诊断后治疗。
3.心理问题：焦虑、抑郁等心理障碍会有影响。可通过心理疏导、适当运动改善。
4.营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，如维生素B族、锌等。要均衡饮食，补充所需营养。
5.睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短。需调整作息，保证充足睡眠。
出现这些症状应引起重视，必要时前往正规医院就诊，明确原因后采取针对性措施。
周伯荣 主任医师精神医学科 广州医科大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：脑卒中的早期预防治疗、诊治记忆障碍相关疾...
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回答5
注意力不集中，多动，考虑是缺锌引起的现象。建议行微量元素检查，明确诊断。建议补锌治疗，可以口服葡萄糖酸锌，配合多吃含锌高的食物如鱼，肉，肝，家禽，豆制品等。如果是缺锌引起的现象，经过补锌，现象就会消失。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答4
记忆性差多吃增强记忆的食物一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答3
你好，建议你戒掉手淫请教中医，用中药调理一下，希望早日康复。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答2
这位朋友你好！你的情况是属于手淫造成的，建议可以先用高锰酸钾局部清洗，然后涂抹红霉素软膏即可。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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