斑秃是一种常见的脱发疾病,病因尚不明确,可能与自身免疫、遗传、精神压力、感染、内分泌失调等有关。护理和防止脱发可从调整生活方式、保持良好心态、注意头皮清洁、合理饮食、避免刺激等方面入手。 1.调整生活方式:保持规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠。适度运动,增强体质,但避免过度劳累。 2.保持良好心态:减轻精神压力,避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪,可通过听音乐、旅游等方式放松心情。 3.注意头皮清洁:选择温和的洗发水,定期洗头,但不要过于频繁,一般 2 - 3 天一次。洗头时轻轻按摩头皮,不要用力搔抓。 4.合理饮食:多吃富含蛋白质、维生素和微量元素的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、新鲜蔬菜和水果等。 5.避免刺激:减少烫发、染发次数,避免使用刺激性的化学产品。外出时注意防护,避免头皮长时间暴露在阳光下。 6.积极治疗:在医生指导下使用药物,如外用米诺地尔溶液、糖皮质激素软膏,口服胱氨酸、维生素 B 族等。 总之,斑秃患者要重视护理和预防,遵循医生建议积极治疗,多数患者的病情可以得到有效控制和改善。
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等;忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病,发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作,在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
由于荨麻疹跟过敏因素有关,容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触,注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
对于患有荨麻疹的患者来说,一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状,尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型,风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
接受激光脱毛后,可能有些鸡皮样肿胀和微微发红,并有一种轻微的灼伤的痛感,这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院