少白头和头晕目眩可能由多种因素引起,包括遗传、营养不良、精神压力、疾病影响及不良生活习惯等。手淫过度可能导致身体虚弱,但不一定是少白头和头晕目眩的直接原因。首乌延寿片有一定的辅助作用,但不能单纯依靠它来治疗。 1.遗传:部分人由于遗传因素,天生容易出现少白头。 2.营养不良:缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素,可能影响黑色素生成,导致头发变白。 3.精神压力:长期处于紧张、焦虑状态,会影响内分泌,可能引发少白头和头晕。 4.疾病影响:某些疾病如白化病、白癜风、贫血等,也可能导致头发变白和头晕目眩。 5.不良生活习惯:长期熬夜、过度劳累、吸烟饮酒等,会影响身体机能,增加出现上述症状的风险。 总之,少白头和头晕目眩的原因较为复杂。建议保持良好的生活习惯,均衡饮食,减轻精神压力。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,以便进行针对性治疗。
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张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
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