指甲脆、无月白、有紫痕和内陷且腿乏咋改善？_即问即答

指甲脆、无月白、有紫痕和内陷且腿乏咋改善？ 疾病：提问于 2025-01-25 10:50: 病情描述：

目前一般情况:我从小指甲就很脆，一直没有月白，有时大拇指会有一点而已。还有竖棱儿。有人说消化吸收不好吃再多也不胖，但我现在吃的很多也长胖了！就是依然没月白。现在指甲居然有几点紫色痕迹，而且指甲内陷（就是剪指甲能剪掉很多）我总觉得腿乏。不知应该吃点什么呢？饮食上要注意什么？谢谢

回答5
指甲脆、无月白、有紫痕和内陷且腿乏，可能与营养不良、微量元素缺乏、真菌感染、血液循环不良、甲状腺功能异常等有关。 1. 营养不良：饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素等，可导致指甲和身体出现异常。建议多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，以及新鲜蔬果。 2. 微量元素缺乏：如钙、铁、锌等缺乏，会影响指甲和身体状态。可适当补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙；铁剂如硫酸亚铁；锌剂如葡萄糖酸锌。 3. 真菌感染：指甲感染真菌，会出现脆、有棱、变色等。需要外用抗真菌药物，如阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等。 4. 血液循环不良：长期久坐、缺乏运动等可能导致血液循环不畅。应增加运动量，促进血液循环。 5. 甲状腺功能异常：甲状腺功能减退时，代谢减慢，可能出现上述症状。需就医检查甲状腺功能，确诊后遵医嘱治疗。如果指甲和身体的异常症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答4
你好,指甲上没有月牙,有的可能与遗传有关,但大多数与自己的体质有关.一般来说,指甲上没有月牙或者很小,可能说明自己的消化吸收功能较差,导致营养缺乏.如果是这样的话,长期营养不良会给健康带来不良的后果.祝你健康
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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回答3
这种情况有可能是身体抵抗力降低，营养较差的原因导致的，但不能确定患有某种疾病的。增加饮食营养，多锻炼增强体质就可以了
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答2
这中情况有可能是身体免疫力低的表现。增加营养，多锻炼就可以了。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答1
你好，手指甲没有月牙这种情况属于半月痕缺失，可见于微量元素缺乏、贫血、血液循环不好等疾病导致。另外压力大、劳累、休息不好、长期精神不好等也可以引起。建议做一下微量元素等检查。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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