16岁男孩身高和腋毛情况与能否继续长高有关,影响因素包括遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1.遗传:父母身高对孩子身高有重要影响。
2.营养:均衡饮食,摄入富含蛋白质、钙等的食物。
3.运动:多进行篮球、跳绳等跳跃类运动。
4.睡眠:保证充足睡眠,利于生长激素分泌。
5.激素水平:可就医检查激素是否正常。
16岁仍处于生长发育期,注意上述方面,有继续长高的可能。

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