潜意识暗示催眠等能不能改变器质性生理？

专家好,有个问题造成了我2年多可能存在的一个误解,造成了我很长一段时间的烦恼,可能涉及到心理学,神经和大脑方面的领域,请专家们仔细看完我的疑问,万分感激我们知道心理上的问题,通过催眠暗示等,可以改变潜意识里认知来达到治疗.一些心理上的疾病,造成的比如心理性阳痿,就是一个典型的例子.但如果真的是身体器质性的病变,催眠或者自己长期暗示有作用吗?或者说暗示催眠等自我暗示的方法能造成器质性的损坏吗?其实我怕的根本原因是如果这是真理,那么因为思维不受自己控制,比如现在让你脑子里不要想蓝色,千万不要想蓝色,请问你想到的是什么?还是蓝色对把,也就是说如果你不想让自己长胖,你不要去想胖子,不要去想,想了会长胖,但实际上你脑子里出现的仍然是胖子.功能性疾病,例如高血压病,如果不加控制,会引起冠心病,严重时心肌梗塞；严重焦虑症会引起消化性溃疡,甚至穿孔.几乎所有的心理问题,恶性循环,如果不及时处理,最终都会间接导致复杂的躯体疾病.也就是因为心理作用间接变成了器质性的,是因为自己消极,影响生理正常的状态,血液流动等,因此才会得病把?会不会直接通过“想”就不造成器质性病变呢?那么如果举个例子:一个人认为自己得病了,脑子里想象得了什么病那样的图像,但是思想上不焦虑,正常生活,单靠脑海里潜意识出现这种得病后的图像（比如医院工作者经常看到病人,收到暗示）,这样应该不会真的通过潜意识直接造成身体病变器质性的变化或者趋势把?依此类推,就诸如经常和胖子一起玩,自己脑子里出现胖子的次数多了,自己身体真的会发胖吗?看到非洲黑人看多了,自己皮肤也真的会潜移默化变黑吗?即使没有这么严重,但会不会有促进呢?不知道专家们明白我的意思了吗,希望专家们结合科学来分析下我这个观点是不是正确的,万分感激!