脸有点肉肉的，我想要瘦下来，怎么办？（请

脸有点肉肉的，我想要瘦下来，怎么办？（请 疾病：营养不良提问于 2016-02-20 23:53: 病情描述：

脸有点肉肉的，我想要瘦下来，怎么办？（请医生能够帮助我，谢谢！）曾经的治疗情况和效果：没有

回答1
你好，根据你的病情分析这个情况是想把脸部的肉减去一些的情况的。这个情况可以是的的多运动这个脸部的肌肉，然后在通过这个按摩，这样就可以起到很好的效果的。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
特约医生 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：全科包括内科、外科、妇科、儿科等常见疾病...
回答2
根据你的叙述，最好的办法就是运动加上饮食控制。建议平时多运动下，同时每天都应坚持并且适量的户外运动，然后适量摄入点蔬菜、水果多喝点白开水，限制高热量、肉类食物的摄入，引起重视。
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回答3
健康指导：您好：您可以选择冥想减肥法。利用冥想法减肥，减掉脸部多余的肌肉，必须是多余的肌肉，如果是骨头大，那就没办法了。所谓冥想法就是想象法，再晚上睡觉时进行的一系列假想活动，具体做法是：平躺，闭目静心，然后想象有一团火，再您需要减肥部位燃烧，把多余的脂肪烧掉，变成您想要的情况。就这样每天坚持30分钟，坚持一段时间。
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