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膝盖软骨微创手术后饮食如何安排
疾病：提问于 2025-01-23 09:50 -
病情描述：
做了膝盖软骨微创手术吃什么好
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回答2
膝盖软骨微创手术后，饮食应注重营养均衡，包括摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物，如瘦肉、蔬菜、水果、奶制品、豆制品等。 1.蛋白质：有助于伤口愈合和组织修复，可选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。 2.维生素 C：能促进胶原蛋白合成，增强免疫力，如橙子、草莓、猕猴桃等。 3.钙和维生素 D：对骨骼健康有益，可通过牛奶、豆制品、鱼肝油获取。 4.膳食纤维：预防便秘，如蔬菜、水果、全谷物。 5.水分：保证充足的水分摄入，促进新陈代谢。 总之，膝盖软骨微创手术后的饮食要多样化，合理搭配，为身体恢复提供充足的营养支持，同时要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
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回答1
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