请问如何调理月经不调？

您好，引起月经不调的原因有很多，如：内分泌紊乱、外界因素、营养状况、精神因素、药物因素等。如果长期月经不调，就要及时进一步检查明确导致月经不调的原因，如果是生殖系统的器质性病变的话，是可以导致不孕的。你需要到医院检查明确病因后遵医嘱对症调理治疗。希望我的回答能帮到您。

你的情况考虑是内分泌失调的原因,建议到医院做性激素六项检查.如果确诊,建议进行激素治疗或中草药调理

若平时月经不规律则最好于月经来潮的第2-5天做电化学发光激素六项（184元）及于月经干净后3-5天做阴道B超（90元）检查以明确内分泌及卵巢功能,同时可查明子宫及附件有无肿块等,明确诊断,对症治疗,未确诊前不可盲目自行用药以免担误病情.

引起月经失调的原因很多,如：,常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.,建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.

这个情况必须去看中医进行辩证后在进行全面的调理.

你好月经总是提前或者推后多考虑内分泌失调，检查性激素六项和B超确定