皮肤暗黄发黑如何有效调理？_即问即答

皮肤暗黄发黑如何有效调理？ 疾病：提问于 2025-01-22 11:54: 病情描述：

皮肤暗黄，发黑，应该怎么调理呢？

回答4
皮肤暗黄发黑可能由多种因素导致，如作息不规律、营养不良、内分泌失调、皮肤疾病、遗传因素等。 1.作息不规律：长期熬夜、睡眠不足会影响身体新陈代谢，导致皮肤暗沉。应保持充足睡眠，每天至少 7 - 8 小时，规律作息。 2.营养不良：缺乏维生素 C、E 等营养素会影响皮肤状态。多吃新鲜蔬菜水果，如橙子、猕猴桃、菠菜等，补充所需营养。 3.内分泌失调：如激素水平失衡，可能引发皮肤问题。可通过适当运动，如慢跑、瑜伽等，促进内分泌平衡。 4.皮肤疾病：如黄褐斑、黑变病等。需要就医诊断，遵医嘱使用药物，如氢醌乳膏、壬二酸乳膏等。 5.遗传因素：部分人天生肤色较暗，可通过做好防晒，减少紫外线损伤来改善。总之，改善皮肤暗黄发黑需要综合调理，保持良好的生活习惯和饮食习惯，必要时寻求医生帮助。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
- 咨询相关医生
回答3
您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是气色不好的情况您好，像您的这种情况考虑是进行检查是可以的，是不是贫血的情况导致的
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
- 咨询相关医生
回答2
您好！皮肤暗黄发黑的原因还是很多的，最好去医院检查一下内分泌；另外除外肝脏病变可能。至于调理，一般可以采用中药调理看看，另外，只要注意每天给皮肤补水，就可以了，考虑可以使用洗面奶，水，乳液，防晒霜即可；每周做一次面膜。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
- 咨询相关医生
回答1
皮肤黄有可能是休息不够和营养方面上的不足。电脑的福射也有关系，或者长期抽烟喝酒，或者心情，压力大都有原因的。多吃黄瓜，冬瓜，豆牙，芦笋，白萝卜等美白蔬菜。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
- 咨询相关医生