工作忙常出差，暴饮暴食致胃下垂怎办

胃下垂可能由多种因素引起，如不良饮食习惯、身体消瘦、腹部压力变化、胃部韧带松弛、神经功能紊乱等。 1.不良饮食习惯：暴饮暴食会增加胃的负担，导致胃的位置下降。应规律饮食，避免过饱或过饥，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。 2.身体消瘦：身体过于消瘦时，腹部脂肪和肌肉的支撑力不足，容易引发胃下垂。需适当增加营养，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 3.腹部压力变化：长期站立、过度劳累或腹部受到外力撞击，可能改变腹部压力，影响胃的位置。要注意休息，避免长时间保持同一姿势。 4.胃部韧带松弛：随着年龄增长或先天因素，胃部韧带可能松弛，使胃下垂风险增加。可通过适当锻炼增强腹部肌肉力量。 5.神经功能紊乱：精神紧张、焦虑等可能导致神经功能失调，影响胃部肌肉的收缩和舒张，进而引发胃下垂。要保持良好的心态，减轻精神压力。 胃下垂需要综合调理，若症状严重，应及时就医。同时，要养成良好的生活和饮食习惯，预防胃下垂的发生。

　凡能影响造成膈肌位置下降的因素，如膈肌活动力降低，腹腔压力降低，腹肌收缩力减弱，胃膈韧带、胃肝韧带、胃脾韧带、胃结肠韧带过于松弛等，均可导致下垂。必须少食多餐。这样既可充分消化，又可持续不断地供助米谷之气，鼓舞中气上行，以升陷举托。饮食必须高热量、营养丰富，且易消化。可选用羊肉、鸡肉、红枣、甘薯等。

胃下垂的发生，多因长期饮食失节，或劳倦过度，致脾胃虚弱，中气下陷，升降失常所致。目前，主要采用内科对症治疗。少食多餐，食后平卧片刻，保证每日摄入足够的热量和营养品。加强腹部肌肉的锻炼，以增强腹肌张力。症状明显者，可放置胃托。

请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题西医除对症处理和必要时用手术治疗外，并无针对胃下垂治疗的特效药，中医以补中理气药物为主，配合辨证加减用药，虽有一定疗效但不十分可靠。

你好，目前，对胃下垂患者的治疗尚无特异方法。西医除对症处理和必要时用手术治疗外，并无针对胃下垂治疗的特效药，中医以补中理气药物为主，配合辨证加减用药，虽有一定疗效但不十分可靠。要以功能锻炼和饮食调节为主。经常参加体育锻炼，着重对腹肌进行锻炼，没有体育器械者，可采取仰卧起坐的简便方法，每日做三至五次，做累为止。