怀孕可以吃海带吗_家庭医生即问即答移动端

怀孕可以吃海带吗 疾病：干燥综合征提问于 2016-02-20 13:15: 病情描述：

最近的天气开始热起来了，感觉有点干燥，就想着吃点海带，可我是个孕妇，我怕吃了海带不好，对胎儿不好，自己也不是很会做菜，想煮个海带汤，但是没有做过，不是很会做，可是又很想喝，妈妈又不在身边，要不然让她给我做了。

回答1
怀孕后是可以吃海带的，不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答2
当然是可以的，还带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素。另外，海带不仅是孕妇最理想的补碘食物，还是促进宝宝大脑发育的好食物。以上是对“怀孕可以吃海带吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答3
你好，从你的描述来看，不用担心，孕妇是可以适量吃海带的。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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回答4
可以吃，海带的营养很丰富，有益于胎儿的生长发育
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答5
你好，海带自身的味道就很鲜美，烹调时，尤其是做汤时，放少量调味品调味即，海带含钙量不少．可作为孕产妇钙的膳食来源。由于污染，海带中可能含有有毒物质砷，所以烹制前应先用清水漂洗后浸泡2-3个小时，中间换水1-2次，但不要浸泡时间过长，最多不超过6小时，以免水溶性营养物质损失过多。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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