您好,可以服用.随着社会老龄化趋势,高血压、高脂血症、糖尿病的患者逐年增加,这三种疾病往往伴随发生。此类疾病的饮食预防和治疗尤为重要,其中以糖尿病的饮食限制最严格。那么,糖尿病人每日要吃多少食物呢?1、要计算理想体重 理想体重的计算公式:女性:身高(厘米)-105男性(身高165厘米):身高(厘米)-110 如果您的体重在理想体重的土10%以内,可视为正常,超过20%为肥胖,低于20%为消瘦。例如:男性、身高175厘米、体重70公斤,其理想体重=175-110=65公斤。65公斤的+10%范围是6.5公斤,即在58.5公斤(65-6.5)到71.5公斤(65十6.5)的范围内是标准体重。实际体重70公斤在这个范围内,属标准体重。(请记住理想体重65公斤这个数值,我们以下还会用到。) 2.要确定需要的总热量作为一个普通活动量的老年人,按胖瘦不同每13每公斤体重需要的热量为:正常体重20-25千卡;消瘦30千卡;肥胖15-20干卡。 以上例为例,体重正常一般为20千卡,如他活动量稍大,则为25千卡:需要总热量=理想体重*25=65×25=1625千卡(注意:这里要用计算出的理想体重65公斤,而不是实际体重70公斤。)3.食物分配不同热能糖尿病饮食分配表(全日量)4.餐量分配全天食物量可按1/5、2/5、2/5,或1/3、1/3、1/3或1/7、2/7、2/7、2/7的比例分3餐或4餐进食。5.食谱举例上例已计算所需热量约为1625千卡,按上表,每天需要的食物是米类250克,蔬菜500克,肉类200克,奶类220克,油13.5克。各餐分配可为:早餐:牛奶220克,馒头2个(面50克)中餐:大米100.克,油菜200克,牛肉100克,番茄100克,鸡蛋一个(50克)晚餐:面条一碗(面50克),米饭50克,苦瓜200克,瘦肉50克6.注意事项食物要称重糖尿病饮食除盐不称重外,对其他一切食物,包括主食、副食、蔬菜和烹调油,均应在烹调前将皮、根、骨等不能食用部分去除后称重,然后烹调。禁止加糖 饮食禁忌禁用甜食,如各种糖类、糖果、甜饼干、糕点、蜂蜜等含糖物质;凡含淀粉高的食物,如红薯:白薯、土豆、芋头、粉丝等,原则上不用,如需食用,应减部分主食代替。不得随意加量 糖尿病患者按规定数量摄入食品,不得任意添加其他食物。如饥饿难忍,并且病情许可时,可添加体积大、热量低的食物,如青菜、白菜、黄瓜、冬瓜、番茄。限制高脂肪、高胆固醇食物 如蛋黄、动物内脏、鱼子、动物油。少吃油炸食物。限制水果 水果、干果一般不宜食用,如病情稳定,可在两餐之间进食含糖10%以下的水果,如柠檬、橙子、梨等,食用量大时要减少主食量。加强锻炼 老年人可进行散步、慢跑、打太极拳等适量运动。选用植物油 如豆油、花生油、菜籽油等植物油。限制饮酒 酒精对肝脏、心血管等系统影响较大,长期饮洒可增加或提前川现并发症
您好,如果对症应是有治疗效果的![功用]滋补肝肾[主治]肝肾阴虚。腰膝酸软,头目眩晕,耳鸣耳聋,盗汗遗精,小儿脑囟迟迟不合。或者虚火上炎引致骨蒸潮热手足心热,或消渴(糖尿病)、虚火牙痛,口干咽干,舌红少苔,脉细数[方解]本方证是以肾阴不足为主,虚火上炎为次,故用滋阴补肾之法,以治其本。其中熟地滋补肾阴,壮火且制火;山萸肉养肝补肾,固涩精气;山药健脾益肾,养阴固涩,泽泻泻走肾火,引火下行;丹皮清肝泻火,凉血,除骨蒸云苓健脾渗湿,疏利湿热[加减法]1.若病人腰膝疼痛,则加入牛膝12杜仲15桑寄生122.若病人小便频数,则要去掉泽泻,加益智仁12覆盆子103.若肝血虚,则加入当归15白芍124.兼有咳嗽气促者,加入五味子9麦冬10
您好:可以服用的!息六味地黄丸是由熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓6味中药组成,具有滋补肾阴之功效,是治疗肾阴不足的基本方式药。近年来,研究发现六味地黄丸还有许多新功效。 调节免疫功能 医学家观察了醋酸可的松对大鼠免疫功能的抑制作用及补肾中药的调节作用。结果表明,六味地黄丸能提高实验动物降低的脾脏白细胞介素2活性,拮抗使用醋酸可的松造成的脾脏重量减轻。研究发现,六味地黄丸对多形核白细胞的免疫功能有明显的双向调节作用,且具有一定的防癌作用。 对肾功能的影响研究发现,服用六味地黄丸的大鼠其细胞生成溶酶体的速度明显加快,从而提高了细胞的解毒能力而改善肾功能。有人报道,六味地黄丸合用糖皮质激素治疗肾病综合征患儿比单用糖皮质激素治疗者疗效明显提高。所以,中老年人常服六味地黄丸对肾功能有一定的保护作用。 延缓衰老 六味地黄丸能明显增加阴虚动物体重,增强其抗疲劳、耐低温和耐缺氧能力。 治疗老年性痴呆 六味地黄丸有明显的抗氧化作用,对老年性痴呆有一定治疗作用。台湾中国医药学院谢明村教授指出,动物实验表明,六味地黄丸可诱发动物改善学习记忆障碍,有助于增强记忆力。临床试验证实,六味地黄丸对改善健忘及老年性痴呆有一定疗效。
你好,早泄没有很好地药物治疗,六味地黄丸对治疗早泄效果不大。引起早泄的原因很多,如长期手淫、包皮过长等。如果有手淫的习惯,建议从现在开始戒掉手淫的习惯。如果是包皮过长导致的早泄,建议做包皮环切术。当男方感到有强烈的射精欲望而难以克制时,可以休息片刻,停息片刻后再继续,可以延长做爱时间。
青春期后未长阴毛,属于医学上的“无毛症”。一般来说,无毛症有以下四类情况:1大多数...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
月经来潮前两天过性生活对身体是没有任何影响的。但如果是处于月经期,不论是经期哪一个...
庞战军 副主任医师 南方医科大学南方医院
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玄绪军 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
男子到了一定年龄,随着性器官的发育成熟,性欲冲动相对比较强烈,与异性相处时,情绪紧...
玄绪军 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
青春期女孩的身体还在成长发育中,此时的生殖器发育并不成熟,生殖器的防护能力相对会低...
吴良芝 主任医师 广东省第二人民医院
性兴奋时,阴茎血管迅速扩张,血流量明显增加,使阴茎勃起。射精时,更需要附睾、输精管...
郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院