您好,黑豆的营养价值很高,具有丰富的高蛋白、还低热量。所以吃它不用害怕发胖,肾虚的人吃黑豆鲤鱼汤可以治疗肾虚补肾,黑豆鲤鱼汤:黑豆60克、鲜鲤鱼1条,先将鲤鱼去鳞、内脏,黑豆洗净放入鲤鱼腹中加水煎煮至烂熟,常食之补肾非常有效。有个良好的作息习惯比什么都重要,也要注意不能多加的进行同房会让肾脏受不了的。
这不一定都是纵欲造成的啊,你可吃些杞菊地黄丸.
你说的腰膝酸痛是由于脾肾两虚,眼皮的问题也是脾虚,流泪是由于肝阴虚引起的这样的情况应该注意饮食的忌生冷辣。少喝酒,少生气不要吃刺激性的食物。注意适当的运动,少生气。可以用:薏米,枸杞,大枣煮粥喝,也是可以用:仙灵脾,丹参,肉苁蓉,枸杞泡水喝。注意保证睡眠
你好如果是肝肾两虚可以用杞菊地黄丸治疗,首先说明这个病不严重,这是人类衰老的自然走向,食物方面多吃养阴的食物就好了,比如,山药,麦冬,百合,鸭子等等炖汤或者熬粥都是很理想的
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