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维生素B12吸收不良怎么预防那？
疾病：胃病提问于 2016-02-20 07:12 -
病情描述：
我身边的一个同事天天晚上出去吃饭去喝酒导致现在胃病特别厉害去医院检查医生说他是维生素B12吸收不良的原因导致胃病的我想知道怎么可以预防得这种病那维生素B12吸收不良怎么预防那？
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回答1
合理营养、平衡膳食平时注意摄入适量含维生素B12丰富的食物膳食中的维生素B12来源于物食品主要食物来源为肉类动物内脏鱼禽贝壳类及蛋类乳及乳制品中含量较少
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- 李增沛 主治医师 五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答2
胃痛;慢性胃炎、胃溃疡、胃痉挛、反流性胃炎、萎缩性胃炎、胃寒（实寒、虚寒）、胃下垂等都有胃痛症状，其痛状有:空腹痛、饭后痛、刺痛、胀痛、隐痛压痛、坠痛、巨痛等，其各种胃痛的发病因素都不同，且有时几种相杂，也包括了多种胃病的临床体征，建议做个胃镜明确诊断再对症治疗，
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答3
你好，合理营养、平衡膳食，平时注意摄入适量含维生素B12丰富的食物，膳食中的维生素B12来源于物食品，主要食物来源为肉类，动物内脏，鱼，禽，贝壳类及蛋类，乳及乳制品中含量较少。
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