脂肪肝在饮食上要注意什么

你好，脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。一般轻中度脂肪肝不需药物治疗,多出蔬菜水果,多喝水,少吃肥肉或动物内脏等高脂肪食物,加强身体锻炼就可以了.建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜.如果肝功正常是可以不治疗的.肝功不正常就保肝治疗.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.

脂肪肝患者在平时的饮食中要注意多食用含维生素、纤维素多的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。还有晚餐不能吃得过饱，睡前不要加餐。多饮水，可以饮绿茶、花茶等，饮水时要小口的喝。

脂肪肝是因为体内脂肪过多堆积而成的，酒精过多也会引起脂肪肝的产生。你好，脂肪肝患者在饮食上需注意的是忌酒，酒是造成脂肪肝的直接原因，其次就是多食用水果蔬菜，勿暴饮暴食。

您好，脂肪肝是指由于多种原因或疾病引起的肝细胞内脂肪堆积过多的代谢性病变。酒精、营养过剩、肥胖、糖尿病、营养不良、高血脂、肝炎、药物等等都会引起脂肪肝。出现脂肪肝说明肝细胞受损了，轻度脂肪肝患者多数没有特殊症状，但当发展到中重度脂肪肝临床则表现在转氨酶等肝功异常，有些出现肝区不适，恶心，乏力，腹胀等症状。脂肪肝分为轻度、中度，重度。发展过程一般是由轻度-中度-重度-肝纤维化或肝硬化。早发现早治疗，他的情况建议服用中药调理治疗，例如：蓝韵甘舒，修复肝损伤，保护肝脏调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。同时，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的，有疑问可以直接与我沟通lin

请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题脂肪肝饮食治疗原则是：（1）控制总热量：轻度脂及肝每日每分折体重供给30千卡的卡的热量，重者每日每公折休重17～25千卡热量，使体重渐减轻，利于肝功能的恢复。（2）蛋白质每日供给病人蛋白质80～100克为宜。以上是对“脂肪肝在饮食上要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！