胃部出现凉、灼热、胀气、返酸等症状且平躺小肚子硬，咋回事？

胃部出现凉、灼热、胀气、返酸，平躺小肚子硬，可能是饮食不当、胃炎、胃溃疡、胃食管反流病、胃肠功能紊乱等原因引起。 1.饮食不当：长期食用辛辣、油腻、生冷食物，或暴饮暴食，会刺激胃肠道，导致上述症状。应调整饮食，保持清淡、规律。 2.胃炎：胃黏膜发生炎症，可出现这些症状。可能由幽门螺杆菌感染、药物刺激等引起。需进行幽门螺杆菌检测，如有感染，需根除治疗。 3.胃溃疡：胃黏膜受损形成溃疡。多与胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染等有关。治疗常包括使用抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑，以及保护胃黏膜的药物，如硫糖铝。 4.胃食管反流病：胃酸反流至食管，引起烧心、反酸等。可通过改变生活方式，如抬高床头、避免睡前进食，以及服用药物，如莫沙必利来改善。 5.胃肠功能紊乱：精神压力大、生活不规律等可导致。要注意缓解压力，保持良好作息。 出现这些症状，应重视并及时调整生活方式。如症状持续不缓解或加重，建议前往正规医院消化内科就诊，进行相关检查，明确诊断后遵医嘱治疗。

胆汁反流性胃炎的治疗，关键是如何不使胆汁反流入胃，这样，即可消除胆汁对胃粘膜的损害。选用胃动力药是合理的，可作用于幽门括约肌，使其张力升高，“关紧开关”，使胆汁不反流至胃或反流至胃的胆汁有所减少。如胃复安、吗丁啉等。还最好同时选择胃粘膜保护剂，如硫糖铝、施维舒等，使少量反流至胃的胆汁对胃粘膜造成的损害减轻。

患者除了药物治疗，注意饮食定时定量，营养丰富，食物软烂易消化，少量多餐,细嚼慢咽；忌过饱，忌生冷酸辣、油炸刺激的食物，忌烟熏、腌制食物。

您好，饮食不要吃太辣太刺激的食物，避免对胃肠道的粘膜造成大的刺激。

胆汁返流性胃炎的治疗是有困难的.而且容易反复.目前没有治疗后不复发的药.只能是治疗好后，要好好保养，防止反复发作.比如治疗好后，大量饮酒、吸烟、吃对胃有刺激的食品药品.仍然会有胃炎的反复.同时不要大量用制酸剂，防止引起萎缩性胃炎.中药治疗效果不错。