产后严重便秘，中药调理易反复，如何根治？

产后严重便秘且中药调理易反复，可能与饮食结构、运动量少、激素变化、肠道功能紊乱、心理因素等有关。 1. 饮食结构：产后饮食不均衡，膳食纤维摄入不足易导致便秘。应增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。 2. 运动量少：产后身体虚弱，活动量减少，胃肠蠕动减慢。适当增加运动量，如散步、产后瑜伽等。 3. 激素变化：分娩后激素水平波动，影响肠道蠕动。随着身体恢复，激素水平逐渐稳定，便秘可能改善。 4. 肠道功能紊乱：肠道菌群失调等原因引起。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。 5. 心理因素：产后焦虑、紧张等不良情绪也会影响肠道功能。保持良好心态，必要时寻求心理疏导。 产后便秘需要综合调理，改善生活方式，必要时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。同时，要注意养成良好的排便习惯。

便秘女性是比较多见的，这主要是由于肠道尤其是结肠功能弱导致的。不知道你具体口服过什么中药，但注意对于这种症状建议平时一定增加锻炼，这可以提高肠蠕动与排空功能，注意养成规律排便的习惯，饮食上建议增加富含粗纤维食物如香蕉、芹菜、韭菜的食用量（粗纤维有膨润大便、促进肠蠕动）的作用，同时注意喝艾叶水可以防治便秘，把干艾叶泡茶饮用，如果怕苦可以加入糖，半个月便秘可以好转，同时艾叶炒后热敷下腹部也有效，但注意体质偏热重者不宜用此法。

您好，常期严重便秘，考虑胃肠蠕动功能低下，导致大便在结肠内停留过久，粪便中的水分及毒素被肠道重新吸收，粪便更加干燥坚硬，恶性循环加重便秘病情。建议您应多吃富含粗纤维的新鲜蔬菜，水果，粗粮，最好多吃蜂蜜，香蕉，山楂，香油，番泻叶等通肠润便的食物，也可配合中医针灸按摩拔罐刮痧综合治疗，少吃生冷辛辣食物。

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肠道热盛津枯，胃失和降引起来的表现。这种情况可以采取润肠和胃导滞的措施进行调理，建议服用一段时间润肠通便口服液和保和丸。

您好，便秘一般以润下为主，首先不建议您使用润肠茶一类的产品泻下，可以考虑中成药调理如果您之前吃的中药里没有泻下药物，可以继续服，也可以服中成药麻仁润肠丸调理，同时清淡饮食，忌食辛辣油腻食物