心情烦躁，注意力不集中。不知道每天做什么

您好，根据你的描述，考虑是神经衰弱。是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致。常有失眠、头痛、抑郁等保持乐观的心情，合理膳食。平时生活中不要有太大的压力，适当的锻炼有助于恢复。多和朋友谈谈心。药物治疗可以使用氯氮卓。祝您健康

根据你的描述，考虑你患有神经衰弱引起的心情紧张担心害怕的症状建议，你可以口服甲钴胺片和谷维素进行治疗，并去医院抑郁科进行心理疏导的治疗祝你早日康复

你好，心慌多见于心脏疾病和心律失常引起，另外心情紧张，休息不好，喝过多的浓茶和咖啡，贫血也可以出现心慌。最好检查一下心电图看有无异常，明确诊断再治疗。

不排除可能是阵发性心动过速，目前的情况，建议就诊医院检查24小时动态心电图等等相关检查，明确引起心跳加快的病因，对症治疗，必要时考虑射频消融治疗。希望帮到您，祝您健康快乐。

有可能是由于心理因素导致。一般情况下建议调整心态，缓解心理压力，增加户外运动，有助于缓解相关症状。以上是对“心情烦躁，注意力不集中。不知道每天做什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！