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儿子打篮球手指骨折，吃啥食物助恢复
疾病：骨折提问于 2025-01-22 10:53 -
病情描述：
儿子在打篮球的时候不小心给人推倒摔在地上把手指都给压骨折了，到医院已经打了石膏固定了，目前在家休息不能去上课了，想知道有没有什么办法能快速的好起来，例如有什么食物对手指骨折吃比较有好处的
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回答5
手指骨折后，饮食对于恢复起着重要作用。可通过摄入富含蛋白质、钙、维生素 C、维生素 D 及锌的食物来促进愈合，包括肉类、奶制品、新鲜蔬果等。 1. 蛋白质：蛋白质是身体修复组织的重要营养素。像鸡肉、鱼肉、瘦肉、豆类等都是优质蛋白质的来源，有助于骨折部位的修复和肌肉的恢复。 2. 钙：钙能增强骨骼的强度和密度。牛奶、豆制品、虾皮等富含钙，有助于骨折愈合。 3. 维生素 C：它能促进胶原蛋白的合成，增强血管韧性。橙子、草莓、猕猴桃等水果富含维生素 C。 4. 维生素 D：可促进钙的吸收。鱼肝油、蛋黄、乳制品中含量较丰富。 5. 锌：有助于伤口愈合。牡蛎、牛肉、猪肝等食物含锌较多。 总之，合理的饮食搭配有助于手指骨折的恢复，但饮食调整只是辅助手段，还需遵循医生的治疗建议，按时复查。
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回答4
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回答3
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回答2
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回答1
你好，骨折的恢复相对比较慢，此时要多加强营养可以多吃蔬菜和肉类，多吃香菇，木耳等，多加强营养就可以了
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