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你好医生,我中度脂肪肝请问怎样运动才有效...
疾病：脂肪肝提问于 2016-02-19 12:18 -
病情描述：
你好医生,我中度脂肪肝请问怎样运动才有效？你好医生,我中度脂肪肝请问怎样运动才有效果,谢谢。无请医生指点谢谢
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回答1
问题分析:多做跑步，球类运动，运动的效果最好是以能消耗人体多余的脂肪为度，不可太过轻松。可以参考“暴走妈妈”运动方式。意见建议:运动时合理安排膳食，多吃水果、蔬菜，少吃肉类。
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回答2
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