睡觉两肩疼，活动减轻，诊断为劳损和颈椎问题，如何根治

睡觉两肩疼，活动减轻，诊断为劳损和颈椎问题，可能与肌肉紧张、颈椎病变、不良姿势、肩部炎症、肩部受寒等有关。 1. 肌肉紧张：长时间保持一个姿势或过度使用肩部肌肉，会导致肌肉紧张和痉挛，引起疼痛。可通过按摩、热敷缓解。 2. 颈椎病变：颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等病变可能压迫神经，导致肩部疼痛。治疗方法包括牵引、理疗等。 3. 不良姿势：如长期低头、弯腰等不良姿势，会加重肩部和颈椎的负担。需注意保持正确姿势，定时活动。 4. 肩部炎症：肩周炎、肩关节炎等炎症性疾病也会引发疼痛。可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等。 5. 肩部受寒：肩部受寒会影响血液循环，导致疼痛。注意保暖，避免冷风直吹。 对于肩部疼痛，需要综合治疗和调理，同时要注意休息，避免过度劳累。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院复诊。

肩周炎拍片不能发现，根据医生查体即可确诊，也不必查彩超，

你好，所述情况考虑与局部肌纤维织炎有一定关系，建议局部热敷、按摩，红外线等理疗，疼痛明显影响休息则可以适当口服芬必得及氯唑沙宗治疗。希望回答有所帮助。

不坚持锻炼，营养不良引起的体质虚弱，受凉，肩周负重多大都是会导致肩周炎的治疗的话主要是祛风散寒解痉通络，活血化淤的方式来治疗，按摩、针灸、拔罐、刮痧等外治法，加上汤药内治，注意保暖跟休息

肩周炎的症状，从中医上来分析，多是属于感受风寒湿邪所导致的痹症的范畴。这个情况，可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸、穴位注射等治疗。另外，进行必要的功能锻练，患肩注意保暖，也很重要。亦可以服用中成药尪痹片调理。祝你健康快乐！