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精神分裂症后失眠，饮食尚可
疾病：精神分裂症提问于 2016-02-19 01:48 -
病情描述：
精神分裂2年，饮食尚可。精神不佳，曾经服用安眠药1年，服用过镇静药物:需要医生帮助提供远程诊断：失眠怎么解决
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回答1
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回答2
心理分析：眠是人身体的自然反应，为什么总是失眠？困了就想睡觉，不要人为地去控制它，越让自己别想了，自己就越发胡思乱想，失眠就停不下来，心理指导：提高睡眠质量的方法,卧室要安静，但不要太黑暗，因为暗淡的光线可以帮助大脑松果体产生松果体素，这是一种促使人睡眠的激素。
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- 李华卿 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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