引产后可吃多种水果,如香蕉、苹果、榴莲、樱桃、火龙果等,同时有一些禁忌。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.适宜水果:香蕉能促进消化,苹果富含营养,榴莲可补充能量,樱桃补铁,火龙果润肠通便。
2.禁忌水果:西瓜、柿子、柚子、山竹等生冷水果,易致腹痛、腹泻。
3.注意事项:忌烟忌酒,忌辛辣刺激食物,多休息,注意个人卫生,保持良好心态,短时间内禁止性生活,定期复查。
4.饮食推荐:适当吃优质蛋白类食物,如猪肉、鸡蛋、鸡肉、豆浆等。
5.作用效果:适当吃水果能促进胃肠道蠕动,缓解便秘,促进食欲,助于身体恢复。
引产后合理选择水果和注意饮食,有助于身体尽快恢复。
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