肠胃功能长期不佳,夏季更甚,中医认为脾胃虚弱。这可能与饮食、情绪、季节、体质、疾病等有关。 1. 饮食:不合理的饮食结构,如过多食用生冷、油腻、辛辣食物,会加重肠胃负担,影响消化功能。 2. 情绪:长期的紧张、焦虑、抑郁等不良情绪,会通过神经内分泌系统影响肠胃功能。 3. 季节:夏季气温高,食物易变质,细菌繁殖快,加上人们贪凉,容易导致肠胃不适。 4. 体质:个人先天脾胃虚弱,或后天调养不当,导致脾胃功能较差。 5. 疾病:除了脾胃虚弱,还可能存在肠胃炎、肠道菌群失调等疾病影响肠胃功能。 总之,长期肠胃不好需要综合调理。保持良好的饮食和生活习惯,调节情绪,必要时就医进行相关检查,明确病因后对症治疗。
中医认为胃下垂属脾气虚、中气下陷,可伴有其它内脏下陷、中气不足的表现,治疗用益气健...
张华 主任医师 广州市中医医院
胃下垂的预防主要是以下几点:少食多餐,每餐吃5分饱,或以不腹胀为宜,一天可以吃4-...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
胃下垂要注意以下几点:饮食应少食多餐,切勿暴饮暴食或饥饱不均,每餐吃5分饱,或以不...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
胃下垂患者在饮食方面有很多要注意的地方:应避免刺激性食物,比如酒、咖啡、生蒜、芥末...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒;忌辛辣刺激食物;忌生冷寒凉、坚固、粘滞...
张华 主任医师 广州市中医医院
胃下垂患者平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。主食应以软饭为佳,如面条要煮透煮软;...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院