吃什么能预防脑血栓

脑血栓与脑动脉硬化,血粘有关.建议服用阿司匹林,饮食的总原则只有一条：低脂肪,低胆固醇,多维生素,忌烟酒,避免暴饮暴食和疲劳过度.要定期进行检查.三分治七分养,要做到：l.血压保持稳定;高压140以下,低压90以下.2.血糖,血脂控制在正常范围;4.戒烟,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳;作息要规律.按时睡觉,少熬夜.6.加强功能锻炼是根本,7.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度.

动脉硬化是生理性的变化,需要长期用药调节.可以口服五福心脑清,阿司匹林预防.正常饮食,平时可以定期加黑木耳,洋葱等食物.平时多运动,多喝水.戒烟限酒.

通过饮食怎么样预防脑血栓.脑血栓适合吃的蔬菜：芦笋：含有多种甙类化合物,芦丁,甘露聚糖,胆碱,叶酸等对心脏病,高血压有一定疗效.红薯：具有消除活性氧作用,活性氧可诱发动脉硬化.卷心菜：能使胆固醇转化为酶后排出.芹菜：嫩芹菜捣汁加蜂蜜,可防高血压.芹菜连根与糯米同煮稀粥,治疗冠心病.芥菜：煮粥可以高免疫力,冲茶降压.大白菜：含微量元素硒---是心脏不可或缺的微量元素.大蒜：预防心血管疾病,降低胆固醇浓度,延缓血管硬化,增强心肌收缩力,使动脉硬化减轻,预防血栓形成.蕨菜：含萝卜素,Vc,蛋白质,纤维素等多种微量元素及16种以上氨基酸,具恢复脑细胞功能,安神降压.大葱：有消除血管内不正常凝固,防止动脉硬化.番茄：含番茄素,能够保护低密度脂蛋白,免受氧化破坏,可减少心血管疾病,降低心肌梗塞和高脂血的发生,防止动脉硬化.黑木耳：能降低血液凝块,缓和冠状动脉粥样硬化,对预防和治疗冠心病有特殊效益.黄瓜：丙醇二酸在人体内可抑制糖类转化为脂肪,有预防冠心病的功效.苦瓜：富含VB1,维持心脏正常功能.内含Vc,防止动脉粥样硬化,保护心脏等作用.菠菜：含大量抗氧化剂,促进细胞增殖作用,即能激活大脑功能,又可增强活力.南瓜：含多种微量元素,对高血压有一定效果.以上是对“吃什么能预防脑血栓”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

大脑动脉硬化,建议低脂饮食,不吃油腻食物,多吃水果蔬菜可以服用阿司匹林肠溶片,抗血小板聚集,预防脑血栓,每晚服用一次就可以合理规律饮食,注意饮食卫生,避免暴饮暴食,不吃辛辣生冷油腻刺激性食物；多喝水,多吃水果蔬菜；保持良好的心态,积极的治疗；适当参加户外运动,增强体质,提高免疫力；注意保暖,避免感冒；禁吸烟,禁饮酒以及其他不良习惯；定期复查

你好根据你的情况,你最好低盐低脂低糖饮食,多吃含纤维素多的食物.天冷了主意保暖,注意饮食,不要次辛辣食物,不要喝酒.适量运动增加免疫力.祝你健康.