未烫发但掉发严重，学习压力大无法改变，怎么办？

未烫发掉发严重可能与学习压力大有关，还可能与营养缺乏、内分泌失调、脂溢性皮炎、遗传因素、不良生活习惯等因素有关。 1.营养缺乏：如果缺乏蛋白质、维生素B族、铁、锌等营养素，可能影响头发生长，导致掉发。应保证饮食均衡，多摄入瘦肉、鱼类、豆类、坚果、新鲜蔬菜水果等富含营养的食物。 2.内分泌失调：例如雄激素水平过高，可能引起雄激素性脱发。这种情况需要就医检查激素水平，必要时可使用非那雄胺、螺内酯、米诺地尔等药物调节内分泌，促进头发生长，但需遵医嘱使用。 3.脂溢性皮炎：头皮油脂分泌过多，引发炎症，会导致掉发。可使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂清洁头皮，减轻炎症。 4.遗传因素：如果家族中有脱发的遗传史，也可能导致早发性脱发。这种情况较难改变，但可通过上述的药物治疗延缓脱发进程。 5.不良生活习惯：如长期熬夜、过度牵拉头发等。应保持规律作息，避免过度束发或拉扯头发。 未烫发掉发严重是多种因素导致的，要从多方面进行调整和改善，若掉发情况持续加重，应及时去正规医院皮肤科就诊检查。

脱发是指头发脱落的现象。脱发的种类是很多的，如斑秃、脂溢性脱发、神经性脱发等，治疗的话可以适当服用养血生发胶囊、固肾生发丸或胱氨酸片的。

健康指导：您好，学习压力大导致的头部供氧不足，发为血之余，头部的气血供应不足引起的，您可以考虑两种方式来改善，一种是进行头部颈部肩部的经络疏通和按摩可以刺激头部的气血供氧。第二种补充气血的食疗

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。对治你的脱发大有裨益.

心理的压力会给生理上造成一定的伤害，在外界压力无法改变时，尤其是认识到这一点时，就会出现排斥，反感，就会引起食欲不振，睡眠不好等等情况。注意孩子的饮食，即时给孩子补充营养，保证孩子的睡眠时间，当然笑一笑十年少，最好能减轻孩子压力。