十多岁脸上有很多斑斑点点，如何消除？

脸上出现斑斑点点可能与遗传、日晒、皮肤干燥、不良生活习惯、内分泌失调等因素有关。 1.遗传：雀斑具有一定的遗传倾向，如果家族中有雀斑患者，那么发病几率会增加。 2.日晒：长时间暴露在阳光下，紫外线会刺激皮肤中的黑素细胞，使其产生更多的黑色素，从而加重斑点。 3.皮肤干燥：皮肤干燥缺水时，新陈代谢会受到影响，可能导致色素沉着，斑点增多。 4.不良生活习惯：如长期熬夜、饮食不均衡等，会影响身体的正常代谢，促使斑点形成。 5.内分泌失调：在青春期，内分泌容易失调，激素水平的波动可能引发皮肤问题，包括长斑。 对于脸上的斑斑点点，首先要注意防晒，外出时涂抹防晒霜、戴帽子等。保持皮肤的水润，可使用一些温和的保湿护肤品。养成良好的生活习惯，规律作息，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。如果斑点较为严重，可以在成年后考虑到皮肤科进行激光治疗，如红宝石激光、翠绿宝石激光、强脉冲光等，但需在专业医生的指导下进行。 脸上出现斑斑点点是多种因素共同作用的结果，需要从多方面进行预防和改善，严重时可在合适的时机借助医疗手段解决。

是否进行过内分泌检查，脸上就长了很多斑块主要是和内分泌有关系，当然也不能排除环镜的影响，建议您可以到相关的科室检查明确，必要时针对性治疗。

你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.

去斑的秘方玉竹一到二两，切片，加适量水，水沸后用小火熬半小时，将玉竹捞出，再加入糯米二两，苡仁、百合、苟杞、红枣少许熬成粥。每天早晚吃小半碗，要坚持哟。袪斑美白滴。另外在网上查到一个使皮肤柔嫩的方法：玉竹煲鸡脚的原料是玉竹30克、鸡脚2对。去野菜市场或中药店选购肥而色白的玉竹根，洗净后切成片或段；选肥大的鸡脚或鸭脚板烫去粗皮和爪甲，入砂锅与玉竹片加水1000毫升，大为煮沸后加料酒5克、食盐1.5克，再小火煨煲，直至鸡脚上肉与骨轻拨即脱离。吃时放几滴醋，以喝汤为主，玉竹、鸡脚肉一齐吃下。这个一星期吃一次吧，这些都是贵在坚持。既解了嘴馋,又能变漂亮,何乐而不为呢,呵呵

首先要判断脸上的色斑到底是什么病引起的,有几种可能：1,雀斑,一般是自幼就有,但晒后颜色加深;2,黄褐斑,也就是俗称的蝴蝶斑.它的形成原因许多,多数与内分泌有关,尤其是雌激素的水平,月经不调,妊娠,吃避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都容易出现本病.此外日晒和精神因素也会加重本病.无论哪种情况治疗首先应该防晒,因为日晒可以加重色斑的颜色.如果是雀斑可以用红宝石激光去除已有的雀斑,一般是不会有瘢痕的,但部分人会有浅的痕迹遗留,所以要仔细向医生咨询后决定.如果确诊是黄褐斑,激光就没有效果了,而需要内外结合治疗,心情要愉快,否则会干扰内分泌,加重病情.正规的祛斑产品对于比较淡的雀斑和黄褐斑都有效果.建议你去医院整形美容科就诊,也可以用激光来祛斑,医生据你的情况为你采取合理有效的治疗措施.