思维强迫症有哪些表现及应对方法？

思维强迫症表现为强迫思维、强迫怀疑、强迫联想、强迫回忆、强迫意向等。 1.强迫思维：脑海中会反复出现一些毫无意义的想法，例如对某些概念穷思竭虑，像不断思考宇宙的边界在哪里这种没有实际意义的问题。 2.强迫怀疑：对自己已经做过的事情总是怀疑，如出门后怀疑门没锁，反复回去检查。 3.强迫联想：看到一个事物就会不由自主地联想到一些不好的事情，比如看到尖锐的东西就联想到伤害他人。 4.强迫回忆：会反复回忆过去的一些事情，尤其是一些不愉快或者尴尬的经历，难以停止。 5.强迫意向：有一些违背自己意愿的冲动想法，比如站在高处就有想往下跳的冲动，但实际上不会这么做。 对于思维强迫症，可从心理和生活方面应对。心理上，认知行为疗法是常用的方法，通过改变思维和行为习惯来改善症状。生活中，规律作息，适度运动，如跑步、瑜伽等，能缓解压力。也可在医生指导下服用舍曲林、氟伏沙明、帕罗西汀等药物改善症状。 思维强迫症有多种表现，可从心理和生活等方面进行应对，必要时借助药物治疗。

你好，强迫思维是指感到焦虑、不安的图像、影像、冲动反覆出现，让人感到大脑思维好像不受自己控制似的，强迫症可以像是个大骗子，说是为了你好，但实际上却是影响我们的生活、对我们造成更大的困扰。可以尝试先从自我调整开始，当思维不受控制般跑出来搅扰你的的时候，不要去搭理它、不要去理会它，就让思维自然出现，不去认同想法跟着想法走，在当下也继续做该做的事，几次下来就会感到越来越自然的。接纳情绪上可以多看一些正念相关的书籍，希望有帮助到你，祝好！

有点强迫症的意思啊，不是什么大的问题啊，现在是青春发育期,很容易出现各种不舒服啊,心理上以及生理上的啊强迫症不厉害，不需要治疗的啊，治疗也是心理治疗啊,自己告诉自己别再继续看了啊,没什么别的好办法啊

女性，25岁，觉得有思维强迫症，首先是自己去控制，如果控制不了，严重了需要到精神科治疗的。