你好,黑眼圈的产生与长期熬夜、压力大、精神紧张或者肾虚都有很大的关系,根据你的情况来看,首先需要调整个人的生物钟,早睡早起,保证充足的睡眠时间,如果平时有腰背酸痛、怕冷的情况,可能是与肾有关系,建议服用六味地黄丸等补肾药物,除此之外,平时还应当养成良好的生活习惯。
用眼过度,导致眼部血液不流通,回造成黑眼圈,建议看书保持正确姿势,少用电脑,看书或电脑大概一两个小时就休息一下,做做眼保健操,给眼周做下按摩首先保证充足的睡眠,改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟、喝酒。及时治疗所存在的慢性疾病,加强营养,适当补充维他命C、A、E。
你好,长期的熬夜,压力大,或者肾阳虚都是会引起这种情况的。你好,对于这种情况,平时是应该保证足够的睡眠的,如果是有怕冷,腰酸等症状是可以服用金匮肾气丸治疗的。
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