慢性胃炎和胃下垂，饮食如何调理？

慢性胃炎和胃下垂患者的饮食调理很重要，包括选择易消化食物、规律进餐、避免刺激性食物、注意营养均衡、控制食物量等。 1. 选择易消化食物：多吃米粥、面条、蒸蛋等，这类食物质地柔软，减轻胃的负担。 2. 规律进餐：定时定量，每日三餐或少量多餐，避免过饥过饱。 3. 避免刺激性食物：减少辛辣、油腻、生冷、过酸、过甜食物的摄入，如辣椒、油炸食品、冰淇淋、山楂等，以防刺激胃黏膜。 4. 注意营养均衡：适当摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果。 5. 控制食物量：每餐不宜吃得太饱，以免加重胃下垂症状。 总之，慢性胃炎和胃下垂患者的饮食调理需要长期坚持，养成良好的饮食习惯有助于缓解症状，促进胃部健康。

平时饮食中尽量做到清淡、少油腻、少脂肪过高食物，如肥肉、奶油、油煎食物能延缓胃排空，易增加腹部饱满感。应减少刺激性食物，如辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等均不利于胃粘膜炎症恢复，不应食用。?应养成良好饮食习惯和生活习惯，吃饭时要细嚼慢咽，使食物与消化液充分混合。饮食宜清淡，少刺激性，晚餐勿过饱，待食物消化后再睡觉。否则，会增加胃部不适感希望能够帮助您，如果您还有什么想了解的请点击咨询我，祝您健康！如果您对我的回复满意请对我评价，谢谢！

你好,患了胃病一般是,三分治七分养。较有效的药是;胃乐新+胃得乐+吗叮林+整肠生建议治疗1个月。平时要戒烟戒酒规律生活合理饮食营养均衡,情绪也相当重要，另外饮食方面不吃刺激,坚硬等的食物，无刺激性,含低纤维质,易于消化,具有足够营养的饮食;少食多餐;进餐时要放松,保持心情愉快。

用西药治疗起来太慢，建议您去看中医。

平时饮食中尽量做到清淡、少油腻、少脂肪过高食物，如肥肉、奶油、油煎食物能延缓胃排空，易增加腹部饱满感。应减少刺激性食物，如辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等均不利于胃粘膜炎症恢复，不应食用。?应养成良好饮食习惯和生活习惯，吃饭时要细嚼慢咽，使食物与消化液充分混合。饮食宜清淡，少刺激性，晚餐勿过饱，待食物消化后再睡觉。否则，会增加胃部不适感。