孕妇能吃人参果吗?当然可以食用,而且溢出良多具有低糖、高蛋白和富含多种维生素、氨基酸以及微量元素的特点。强心补肾、生津止渴、补脾健胃、调经活血。人参果有"抗癌之王"的美誉,因其富含多种微量元素,而这些微量元素如:硒、铁、钙、锌等元素对激活人体细胞,增强人体免疫力,维持免疫细胞的正常功能,促进各种维生素及营养的吸收、利用,抑制恶性肿瘤细胞的裂变,起着重要决定作用人参果系青藏高原特产,高原的人叫这种植物的块根为蕨麻,又叫延寿果,蓬莱果等。 人参果属蔷薇科野生植物,含纤维素、维生素、铁、锌、钾、钙等多种人体所需微量元素,食用口感绵甜,营养丰富,是民间病后,怀孕及产后传统的滋补佳品。孕妇能吃人参果吗人参果可用来做糖和制酒,一般用来做稀饭,甘甜生津,味鲜可食用方法:做八宝饭、年糕、煲粥、煲鸡、鸭等。另外孕妇要多吃水果的,补充维生素。人参果是一种低糖高蛋白的食物,也可以说是一种减肥的食物。并且人生果里面还含有很多维生素氨基酸以及大量的微量元素。经研究发现,人参果是营养最全面的一种水果,具有很高的营养价值。
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黄穗平 主任医师 广东省中医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院