可以进行坐位分合法,立位抬腿法,卧位抬腿法,扶物下蹲法内旋外展法,坚持扶拐步行的训练或骑自行车的锻炼.但是要太过量,建议在医生的指导下进行。
股骨头坏死发生后影响了患者肢体功能,通过一段时间有效的治疗功能渐渐的恢复。这个时期就需要患者进行功能性的锻炼加快恢复的速度。北京前海股骨头医院骨科首席专家孟和教授指出;股骨头坏死分不同的时期在不同的时期锻炼的方法也是不同的。1、早期:这个时期进行股骨头坏死的锻炼主要是做伸缩活动。比如轻微的伸屈活动、股四头肌舒缩活动等。原则上,不要进行长时间的活动。但身体其他各部关节要相应的进行功能锻炼。此期锻炼的目的,在于促进患肢血液循环,避免关节僵硬,防止肌肉萎缩。2中期:这个时期功能锻炼应在局部疼痛逐渐消失,病表日趋稳定时进行。除继续进行患肢肌肉的舒缩活动外,可在医护人员的帮助下逐步进行户外活动,动作要小心要缓慢,活动范围应由小到大,接近临床愈合时应增加活动次数,加大运动幅度和力量。3、晚期:这个时期功能锻炼应在恢复日常性生活需要为主,由于股骨头坏死晚期股骨头变形严重,比较难实现临床治愈,功能锻炼的主要形成是加强患肢关节的主动活动锻炼,使各关节能迅速恢复正常活动范围。提醒患者;股骨头坏死各个时期的锻炼是非常重要的。每个时期的锻炼都是不同的,患者最好在专业的医生指导下锻炼,在锻炼的时候要小心避免外伤。
股骨头坏死早期只是出现膝关节放射性疼痛,而且这种膝关节疼痛可能会延续一两年。这是导致股骨头坏死早期发生误诊率最多的一个症状,也是导致股骨头坏死早期患者失去最好治疗时机的罪魁祸首。有近2/3的股骨头坏死患者早期会出现膝关节疼痛,而这个症状的出现,首先就会被患者自己或医生诊断为关节炎。股骨头坏死的治疗推荐◆DSA介入融通疗法◆效果显著,安全可靠:采用国际先进的“介入治疗系统”摆脱了传统手术的痛苦,不需要承受置换股骨头昂贵的费用,解决了传统治疗方法的种种弊端,大大缩短了治疗疗程,并且具有非手术、无创伤、安全可靠、效果显著、费用低等众多优势,得到了同行的肯定和社会的认可,值得广大患者信赖。
卧位抬腿法:仰卧,抬患腿,使大小腿成一直线,并与身体成一直角,动作反复。每日100次,分3-4次进行。这是最好用的股骨头坏死的功能锻炼疗法。
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
酒精性股骨头坏死是股骨头坏死的一种类型,顾名思义是酒精导致股骨头坏死疾病。多见于长期酗酒的男...
张阳春 住院医师 中山大学附属第一医院黄埔院区
对股骨头坏死的治疗应根据患者年龄、坏死面积、症状、坏死位置及塌陷危险性等进行个体化选择。可分...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
股骨头坏死的治疗是有个分级治疗原则,要看您处于哪个分期,才能决定您是否需要手术。
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
目前,关于股骨头无菌性坏死的治疗方法主要分为两类,一类称之为“保髋”治疗或者叫“保...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院