你好,针灸减肥是通过传统的中医针灸方法,针灸身体相关穴位,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥。减肥要注意方法,如果过分节食或者吃药减肥的话,是很容易反弹的,而且也非常不健康,最有效的方法还是那一句话“闭上嘴,迈开腿.”
针灸减肥效果还是可以的,如果有时间建议针灸,一日一次或者隔天一次,一个疗程10天,一般三个疗程。具体可以减多少不好说,看什么体质,有的很快有的慢。如果上班每日不方便可以针灸埋线减肥,15日埋线一次,需要埋线3次,对肚子效果最好不需要节食,平时正常的吃就可以,晚餐就寝前4个小时必须吃完,之后就什么都不要吃了,可以配合拉伸运动。
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胡葵葵 主任医师 广东省妇幼保健院
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王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
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王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
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崔东 副主任医师 武警广东总队医院
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王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
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邹玉平 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院