膝盖髌骨下端与肌腱连接处疼痛可能由多种原因引起,如运动过度、肌肉拉伤、韧带损伤、髌骨软化、关节炎等。 1.运动过度:长时间或高强度的运动,导致该部位反复受到牵拉和刺激,引起疼痛。应适当休息,避免过度运动。 2.肌肉拉伤:运动中肌肉突然猛烈收缩或过度牵拉,造成损伤。可通过热敷、按摩等缓解。 3.韧带损伤:剧烈运动可能导致韧带受损。轻度损伤以休息和物理治疗为主,严重时可能需要手术。 4.髌骨软化:髌骨软骨面磨损、软化,引发疼痛。需减少膝关节负重,补充营养软骨的药物。 5.关节炎:关节炎症刺激也会导致疼痛。可使用非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等。 总之,出现这种长期疼痛应引起重视,及时就医,进行相关检查,如 X 光、磁共振等,以明确病因,采取针对性治疗。同时,日常要注意保护膝关节,避免受伤和过度劳累。
拍片子了吗当时是摔伤的姿势?有可能是半月板或者是韧带的损伤也有可能是髌骨软化症拍片看下髌骨的情况看看有没有骨刺或者是增生有时候拍片有经验的医生也能发现半月板损伤