书包长期过重会导致长不高吗？_家庭医生即问即答移动端

书包长期过重会导致长不高吗？ 疾病：青少年驼背提问于 2016-02-17 03:15: 病情描述：

据说长时间背过于重的书包会导致不能长高，听了这话我后悔了，现在有驼背症状（这倒无所畏），现在身高142左右，很多跟我差不多高的！但是我还担心不能长高了，父亲170左右，母亲155左右，我应该能长到170+，但是我12岁才142左右，是不是真的不能长高了?能达到理想身高165-175吗？如果不能长高或达不到理想身高的话有什么办法治疗吗？记得在我1年级的时候，我大概是50斤左右吧，我背的书包很重，自己的身体都快承受不了的重量（我把所有书都放进去，没用的也一样，那时候很天真吧，爸爸妈妈说小科书放学校，我也不听，具体多少kg忘了），而且那时候从家到学校要20分钟左右，就这样，背了1-3年，具体多少不清楚了！

回答1
书包重是不影响长高的，以前的人每天都干重体力活，但是并不都是矮子的。身高的问题，主要与先天的遗传、后天的营养和锻炼有关系。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
回答2
你好，会影响的。沉重的双肩背书包会对孩子的脊柱产生不良影响。背上书包后，整个重心被迫后移，于是身体代偿性将腰和髋部前屈，以维持重心。上身的前倾使腰背肌易于疲劳，椎间盘压力增大。发育期间的学童负重过度，除了会有腰酸背痛外，亦会影响身体发育，特别是脊骨、下肢的发育最受影响。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
回答3
你好，书包重是不影响长高的，以前的人每天都干重体力活，但是并不都是矮子的。身高的问题，主要与先天的遗传、后天的营养和锻炼有关系。你好，建议你平时注意增加营养和加强体育锻炼，不要错过青春期身高增长的黄金阶段。平时可以注意补钙，多做像双杆、跳绳之类的有益于长高的运动。祝健康
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
回答4
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。书包长期过重会影响长高的。建议你到医院检查一下骨骺线有没有愈合，如果没有愈合进行运动及补充充足的营养有利于长高；如果是愈合了就没有长高的可能。增高应该多吃蛋白质，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。以上是对“书包长期过重会导致长不高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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