主要是伸懒腰的时候导致腰背肌肉拉伤出现腰背疼痛,腰椎活动受限。这种情况要及时的减少活动,可以卧硬板床休息,局部进行冰敷,口服布洛芬胶囊减轻疼痛。平时要改正长时间久坐的习惯,以及注意加强腰背肌肉的锻炼,这样能够减轻腰背肌肉拉伤的情况。平时还要注意背部的保暖。
你好这位朋友是这样的,伸懒腰或者工作等等,某一个姿势和身体不协调的话,那么都是可以引起气机失调的现象,也就是岔气了所以你的情况不要担心,可以使用药物元胡止痛片和当归片一起来治疗,那么就可以行气止痛,活血化瘀,就可以治疗岔气的疾病了,平时日常生活中预防岔气的话,主要是某个动作不要过急,一定要缓慢
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郭昭泽 医师 南方医科大学南方医院
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钟南山 主任医师 广州医科大学附属第一医院
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张军一 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
1、若无能力对摔倒老人进行急救的,请第一时间通知交警或致电110、120等;
<...钟南山 主任医师 广州医科大学附属第一医院
如果摔倒老人神志不清昏迷、呕吐,那么要将他平躺在地上,头部侧向一边,保持呼吸道畅通,同时把他的衣扣解...
钟南山 主任医师 广州医科大学附属第一医院